5 شروط للجلوس أمام البحر نهارا

0 تعليق ارسل لصديق نسخة للطباعة تبليغ

يكثر حاليا الذهاب إلى المصايف لتغيير الجو مع الأسرة أو الأصدقاء والهروب من حرارة الطقس المرتفعة، وتعشق الفتيات الجلوس أمام البحر ولكن للأسف يؤثر ذلك على الشعر والبشرة.

وتقدم الدكتورة لانا شكرى أخصائى الأمراض الجلدية، 5 شروط للجلوس أمام البحر نهارا، منها:

1- الإفراط في تناول الماء والعصائر الطبيعية لترطيب الجسم أثناء التعرض للشمس أمام البحر، ومحاولة تخفيف حرارته الناتجة عن الجلوس في الشمس.
2- استخدام كريم واق من الشمس على الوجه والجسم مع تجديده مرة كل ساعتين، حيث يجب مسح الوجه أولا قبل تجديده.
3- استخدام سبراى واق من الشمس على الشعر حتى لا يجف نتيجة تعرضه للشمس.
4- يفضل الجلوس أسفل شمسية حتى لا نتعرض مباشرة لأشعة الشمس مما يؤذى الجلد.
5- يجب الاستحمام بماء فاتر عقب التعرض إلى الشمس لتهدئة حرارة الجسم وترطيب الجلد.  
هذا الخبر منقول من : موقع فيتو

0 تعليق